34.未病

健康と病気の間にある未病、漢方医学でも聞く言葉ですね。

なんだか調子が悪い、病院に行くまでもないけど、倦怠感がある、、、などなど、私は、４０歳を過ぎて、もろに出てきました。

サプリの飲んだり、漢方を飲んだり、、、一方向だけから、働きかけるのではなく、バランスが大事なのことを再確認しました。結局は、バランスなんだな。